專家提醒MBA考生謹防眼病

2015-06-25 16:52 | 太奇MBA網

  MBA復習的時間是很漫長的，許多考生為了能多復習知識點就挑燈夜戰，隨之而來的是身體的不適。在職考生復習時間少，他們就在路上、公交車和地鐵上來看書。太奇MBA的老師講考生一直不健康用眼，會出現眼睛干澀、頭昏、記憶力下降等癥狀，進而影響自己的備考計劃。
 
  太奇MBA的專家經過多年的考生復習備考心理及生理研究指出，長時間在非自然光或是不夠光亮的條件下讀書，容易造成視覺疲勞及嚴重的視力下降。另外，對于“途書族”們來說，在公交、地鐵上讀書，使眼睛長時間注視移動的目標，會導致眼睛超負荷，從而引發干眼癥。 
 
  如果有了這些癥狀怎么辦呢？專家說，很多MBA考生自作主張，認為用簡單的眼藥水就能藥到病除。這樣很有可能適得其反，建議MBA考生不要慌張，及時到醫院接受專業檢查和治療。 
 
  如果考生非得熬夜復習，適當補充些維生素是對眼睛有益處的。維生素B、維生素A或胡蘿卜素可護肝明目。綠茶是熬夜時可提神的飲品，還可消除體內對于的自由基。考生如果腸胃不好，熬夜的飲品就改用枸杞子茶。身體尤為重要，望各位考生注意身體，以最佳狀態迎接考試。