MBA備考：三問早起的意義

2015-09-02 11:16 | 太奇MBA網

  早起的鳥兒有蟲吃，一天之計在于晨，這些都說明早起的重要性。準備MBA考試，堅持早起也是很重要。有些考生熬夜復習，第二天晚起，晚睡晚起是壞習慣。有的考生就會問，早起有什么意義呢？
 
  意義一：讓你的早餐更加健康
 
  早餐的重要性相信每個人都非常清楚。特別是在復習任務這么繁重的備考期間，更要保證自己的三餐規律并且有營養。每天早起一會兒，你就可以坐在餐廳安心地吃上一頓熱乎乎的早餐，而不是慌慌張張的拿個面包邊走邊吃，急匆匆地往自習室趕。太奇MBA的老師講，如果早上不吃早餐，影響考生的學習效率不說，更容易產生健康問題，這對于考研來說是致命的危害。
 
  意義二：讓你的精力更加旺盛
 
  研究發現，早起的人通常醒得更快，而且頭腦更清醒。清晨的時候是氧含量最高的時刻了，如果能夠在這個時候來個二十分鐘的晨跑，更是為你一天的良好狀態打下了基礎。太奇MBA的專家指出，適當的晨練不僅鍛煉了身體，讓你的體魄更加強健，能夠適應高強度的復習任務，而且能夠讓你迅速進入學習狀態，學習效率也就提上去了。
 
  意義三：讓你的夢想發光發熱
 
  或許每天早起十分鐘，并不能讓你的時間顯得比別人寬裕很多。但是為了那早起的十分鐘，內心一遍遍地重復我是為了夢想所以要脫離被窩的懷抱，我想要奮斗的人生而不要頹廢的過往，你會覺得渾身充滿力量，在你的左胸會有一股微微的膨脹感，那是夢想在等待著破土而出。早起十分鐘的意義不在于你比別人多一點時間，而是要告訴自己你不是一個貪圖安逸享樂的人。
 
  MBA考生每天早起一點，把握清晨的時光，就能以飽滿的精神狀態迎接每天的復習。同時，考生在備考的日子里要安排有規律的作息時間，合理利用時間。